Илова ба мунтахаб
 
Хориҷ аз мунтахаб

Ҳисобкунаки килоколория Daily

Ҳисобкунаки килоколория Daily иҷозат медиҳад ба шумо ба шумо талаботи истеъмоли килокалория ба ҳисоб агар шумо ба вазни талафоти мехоҳанд ва ё нигоҳ доштани вазни кунед, ва ба даст талаботи истеъмоли килокалория ба худ барои як ҳафта. Он дар Mifflin St Jeor ва Харис-Ватикан equatios, ки ҳисобкунии меъёри шумо basal ѓизо (BMR) бо истифода аз вазн, баландии, синну сол ва сатҳи фаъолияти асос ёфтааст.
Синну сол: Сол
Sex:
Вазн:  
Баландӣ:
 
Фаъолият:
Натиҷа дар:   
Формула:
Бањисобгирии истеъмоли килокалория мумкин аст аз тарафи ду усулҳои гуногун иҷро: муосир бештар формулаи Mifflin Сан Zheora, даст дар соли 2005, ва аз тарафи пирон, аммо маъруф байни dieticians имрӯз, формулаи Харис-Ватикан дод, ки аз соли 1919 маълум аст.