Илова ба мунтахаб
 
Хориҷ аз мунтахаб

Ҳисобкунаки калория сӯзонданд

Килоколория Ҳисобкунаки ҳисоби заруриро барои њисоб дақиқи энергетика нафақае, дар давоми намудҳои гуногуни фаъолияти барои як муддати муайян. Анҷом додани ягон кори талаб энергетикӣ аст, ки бо ёрии калория андозагирӣ (ба аниѕтар, kilocalories). њисоб килоколория ҳисоби лозим аст, парҳез, ки дар давоми рӯз ба талафоти энергетикї аз ҳисоби шахси мегирад, аз ҷониби як тағйирот такрории фаъолияти медиҳанд.

Интихоб фаъолият, вазн ва давомнокии машқи худ

Фаъолият:
Давомнокии иҷрои (кор): дақиқаҳо
Вазни Шумо: